为积极响应加强大学生心理健康教育的号召,提升学生对心理健康的重视程度,增强学生心理健康意识,5月14日,bwin必赢官网在明理楼125教室举办“忆海寻踪,心格绽彩”心理活动。
活动设置了三个特色心理游戏环节。“记忆大考验”环节气氛热烈,同学们围坐一圈,以接力复述并新增食物名称的方式锻炼记忆力与专注力。大家在轻松愉悦的氛围中提升了工作记忆能力。“正话反说”环节则充满挑战,考验着参与者的反应能力与逆向思维能力。从简单的三字词语逐步升级至复杂长句,随着难度不断递增,同学们勇于突破思维定式,展现出惊人的适应能力。最具创新性的“情绪九宫格”环节中,每位同学用彩笔在A4纸上绘制专属情绪图谱。通过九种颜色的巧妙搭配与图案创作,将抽象情绪具象化表达,并在分享环节中收获了情感共鸣与支持。
本次心理活动的开展,不仅传播了科学心理健康理念,助力消除同学们对心理问题的误解与偏见,也推动了积极向上的校园心理文化建设,引导同学们深入剖析自身性格特质与心理状态,实现自我认知的深化与成长。
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